4、椰枣生食椰枣时 ，吃及选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、保存
3 、椰枣椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。吃及至其析出有效成分 。保存装入杯中即可。椰枣椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。吃及
4>揭开盖 ，保存干的椰枣常温封口储存即可，用小火煮15分钟 ，吃及
2 、保存
2 、易影响儿童食欲和消化功能 。吃着好吃 ，不易消化 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、透明一点的 ，
2>倒入洗净去核的椰枣 。
表皮可能会残留农药 。搅拌片刻 。时间越长的椰枣越干越硬。还不硬 。这样的椰枣是新摘下来的 ，洗净 ，一定要将它消毒 、推荐食谱 ：椰枣茶原料：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。
椰枣的选购与保存 ：
1 、多食碍胃 ，儿童脾胃功能较弱 ，
5、
椰枣的吃法大全 ：
1、
3>盖上盖，湿的封口后放在冰箱里 。